Η 5-HTP (συντομογραφία για την 5-hydroxytryptophan) αποτελεί την υδροξυλιωμένη μορφή του αμινοξέως τρυπτοφάνη, το οποίο ανευρίσκεται σε τρόφιμα υψηλής πρωτεϊνικής σύνθεσης όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ο οργανισμός παράγει 5-ΗΤΡ από τρυπτοφάνη, η οποία εν συνεχεία στον εγκέφαλο μετατρέπεται στον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη.
Η σεροτονίνη διαιδραματίζει ρυθμιστικό ρόλο σε πολλές οργανικές λειτουργίες όπως η όρεξη ,η διάθεση και ο ύπνος. Η 5-HTP που περιέχεται σε αυτό το προϊόν είναι φυσικής προελεύσεως και συγκεκριμένα προέρχεται από τους σπόρους του αφρικανικού φυτού Griffonia simplicifolia.
Το εκχύλισμα από αυτό το φυτό αποτελεί ένα από τα πιο ευρέως διαδεδομένα συμπληρώματα παγκοσμίως 5-HTP και ιδιαίτερα δημοφιλές μεταξύ των Επαγγελματιών Υγείας των ΗΠΑ. Όπως συμβαίνει με όλα τα βότανα που παρασκεύζονται από τη Lamberts, υπάρχει αυξημένη επαγρύπνηση σχετικά με την επιλογή των πρώτων υλών. Η επιλογή των πρώτων υλών γίνεται πάντοτε με βάση διεθνείς οδηγίες που αφορούν στην καθαρότητα τους. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για το 5-ΗΤΡ της Lamberts παρέχει τα επίπεδα της δραστικής ουσίας που χρησιμοποιούνται στις κλινικές μελέτες.
2 ταμπλέτες την ημέρα, 1 το πρωί και 1 το απόγευμα, για τους πρώτους 2 μήνες.Μετά, για συντήρηση 1 ταμπλέτα την ημέρα.
